Ricette
Zuppa d'avena con F1
Tempo di preparazione: 10 Minuti
Ingredienti:
- 2 cucchiai di Formula 1 Banana Cream Herbalife Nutrition
- 2 cucchiai di Protein Drink Mix Herbalife Nutrition
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaio di Bevanda Multi Fibre Herbalife Nutrition
- 175 ml + 2 cucchiai di acqua fredda
- ½ pera tagliata finemente
- 30 g di fiocchi d'avena
Preparazione:
- Unisci in una piccola terrina la pera tagliata, l'Infuso a Base di Erbe, la Bevanda Multi Fibre e 2 cucchiai di acqua fredda. Mescola bene il tutto. Metti da parte il composto in modo che si addensi. Nel frattempo, prepara l'avena.
- In una ciotola mescola con una forchetta i fiocchi d'avena, il Formula 1 e il Protein Drink Mix. Aggiungi poco a poco l'acqua rimanente, mescolando finché il composto non è ben amalgamato. Versaci sopra con un cucchiaio il composto che avevi preparato. Copri bene con il coperchio o con della pellicola e metti in frigorifero per 4 ore o per tutta la notte.
- Prima di servire, se lo desideri, aggiungi un'altra spolverata di cannella.
Nutrienti per porzione:
| Energia (kcal) | Grassi (g) | Carboidrati (g) | Zucchero (g) | Fibre (g) | Proteina (g) | |
| Per porzione | 372 | 6,9 | 48 | 15,6 | 15,1 | 28,1 |
* Gli effetti benefici ed i valori nutrizionali riportati in etichetta si riferiscono al prodotto preparato secondo le modalità d’uso. Quando prepari nuove ricette assicurati che l’apporto totale dei nutrienti non sia eccessivo e ricorda che il livello di alcune vitamine può ridursi, rispetto ai valori riportati in etichetta, nel caso di preparazioni che richiedano cottura o trattamento a freddo.