Ricette
Tartufini banana e cocco
La nostra versione natalizia dei tartufini proteici è ispirata a climi più caldi e unisce il sapore cremoso della banana e quello tropicale della noce di cocco dando vita a uno snack ideale dopo un allenamento al freddo. E, come se non bastasse, sono semplici e veloci da preparare.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di Formula 1 Banana Cream
- 2 cucchiai di Protein Drink Mix
- ½ tazza di bevanda al cocco
- 1 tazza di granella di cocco, più 1/3 di tazza per il rivestimento
Preparazione:
- Mettere da parte 1/3 di tazza di granella di cocco e mescolare i restanti ingredienti in un robot da cucina fino a ottenere un composto omogeneo
- Formare delle palline grandi come un cucchiaino
- Passare le palline nella granella di cocco
Nutrienti per porzione:
| Energia (kcal) | Grassi (g) | Carboidrati (g) | Zucchero (g) | Fibre (g) | Proteina (g) | |
| Per porzione | 98 | 8,4 | 3,8 | 1,7 | 2,2 | 2,9 |
* Gli effetti benefici ed i valori nutrizionali riportati in etichetta si riferiscono al prodotto preparato secondo le modalità d’uso. Quando prepari nuove ricette assicurati che l’apporto totale dei nutrienti non sia eccessivo e ricorda che il livello di alcune vitamine può ridursi, rispetto ai valori riportati in etichetta, nel caso di preparazioni che richiedano cottura o trattamento a freddo.