L’invecchiamento è un processo graduale e continuo di cambiamenti dell’organismo con inizio in età adulta. L’invecchiamento demografico colpisce l’Italia in maniera particolare come riferito dai dati Istat. La vita media degli uomini infatti passerà da 77,4 anni nel 2005 a 83,6 nel 2050.

Molte funzioni corporee cominciano con un declino graduale, alcune di queste modifiche sono comuni ad entrambi i sessi, altri “segni”, invece sono un’esclusiva degli uni o degli altri.

Scopriamo insieme l’importanza della nutrizione e dell’attività fisica per l’invecchiamento dell’uomo e quali prodotti sono consigliati da Herbalife Nutrition, come il Formula 1 e il PRO 20 Select.