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Proteine

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Articoli sul vivere sano


Le proteine sono le componenti fondamentali di ogni forma di vita e sono indispensabili per la crescita delle cellule e la riparazione dei tessuti.


Le funzioni fondamentali delle proteine sono:


Favorire lo sviluppo della massa magra Favorire un buon funzionamento del sistema immunitario


Buone fonti di proteine:

Uova

Pesce

Pollame e carni bianche magre

Carni rosse magre

Frutta in guscio e semi

Fagioli e legumi


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it-IT | 19/11/2019 17:25:31 | NAMP2HLASPX01