Colazione equilibrata

Quante volte salti la colazione? Una volta a settimana? Due? Sempre?

` Ci hanno sempre detto che la colazione è il pasto più importante della giornata. Ma perché la colazione deve essere parte integrante della nostra dieta quotidiana? In inglese la parola “breakfast” (colazione) significa letteralmente “rompere il digiuno”, il digiuno notturno. Spezzare in modo sano il digiuno notturno e reintegrare i liquidi persi durante la notte, con un’adeguata idratazione sono le basi fondamentali per una sana colazione.

Con la vita frenetica che conduciamo e giornate fitte di impegni, prendere al volo un caffè e un cornetto per fermare la fame mattutina potrebbe sembrare una buona soluzione. Ricorda però che uno stile di vita sano inizia da una colazione nutrizionalmente equilibrata. Iniziare con il pasto giusto indirizza l'alimentazione di tutta la giornata sul binario giusto. Una colazione equilibrata fornisce tutti i nutrienti chiave e aiuta ad aumentare l'apporto di vitamine e minerali. La Colazione equilibrata Herbalife Nutrition viene incontro a tutte queste esigenze con i suoi tre prodotti.

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it-IT | 22/08/2019 03:12:51 | NAMP2HLASPX01